Terpene verstehen

Was wissen Sie über Terpene?

Terpene kommen in ALLEN Pflanzen vor, auch in Cannabis. Sie sind es, die den Pflanzen und Blumen ihre unterschiedlichen Aromen und Düfte verleihen. Jedes Terpen bringt seine eigenen Vorteile mit sich. Zusammen mit den Flavonoiden sind Terpene die Düfte und Gerüche, die wir mit Pflanzen assoziieren. Verschiedene Cannabis-Sorten haben ihre eigenen Kombinationen von Terpenen, wodurch jede Sorte ihren eigenen einzigartigen Duft hat. Umgekehrt produzieren Cannabinoide keine Düfte.

Terpene erfüllen mehrere wesentliche Funktionen für Pflanzen: Einige Pflanzen nutzen ihre Terpene als Abwehrmechanismus, um Raubtiere fernzuhalten. Viele Pflanzen verwenden ihre aromatischen Moleküle, um bestäubende Insekten (wie Bienen) anzulocken, die ihnen bei der Fortpflanzung helfen. Einige Pflanzen setzen Terpene frei, die sich aufgrund von Stress entwickeln. (Ja, sogar Pflanzen können Stress verspüren!)

Was ist mit Cannabis?

Cannabis-Terpene sind für den Geruch und Geschmack der Pflanze verantwortlich. Aber Terpene liefern viel mehr als nur ausgeprägte Düfte und Aromen. Eine von Dr. Ethan Russo, dem Direktor für Forschung und Entwicklung am Internationalen Cannabis- und Cannabinoid-Institut, durchgeführte Studie zeigt, dass der Terpenoid-Gehalt „komplementäre pharmakologische Aktivitäten bietet, die die klinischen Anwendungen verstärken und erweitern und den therapeutischen Index von Cannabisextrakten verbessern können“. Dies deutet darauf hin, dass Terpene in Kombination mit Cannabinoiden und anderen Terpenen synergistische Wirkungen haben.

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Hier sind 8 Terpene, die am häufigsten in Cannabis vorkommen:

Mehrere gelbe und eine rosane Zitronenscheibe

Limonen

Wenn das Leben dir Zitronen gibt… bekommst du Limonen! Limonen ist ein flüssiges Terpen, das vielseitig verwendbar ist. Es ist häufig in den Schalen von Zitrusfrüchten wie Zitronen, Limetten und Orangen enthalten. Es wird außerdem häufig zum Aromatisieren von Lebensmitteln oder Medikamenten verwendet. Limonen wird auch in Duftstoffen und als starkes Lösungsmittel in Reinigungsprodukten verwendet.

Doch kommen wir nun zu den Vorteilen!

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Limonen das Immunsystem stärken und dazu beitragen kann, Stress, Ängste und Depressionen zu reduzieren. Limonen hat starke antioxidative Eigenschaften und kann das Risiko für Krebs verringern und bei der Behandlung einiger Krebsarten helfen. Zu den Vorteilen von Limonen gehört auch die Linderung von Schmerzen und Sodbrennen, eine verbesserte Hautreparatur und die Heilung von Wunden sowie die Verringerung von Entzündungen im Darm. Es enthält auch antimykotische und antibakterielle Eigenschaften, was darauf hinweist, dass es bei der Genesung nach einer Erkältung oder Grippe hilfreich sein kann.

Pinen

Pinen ist ein Terpen, das in Kiefernnadeln, Terpentin, Orangenschalen, Dill, Basilikum, Rosmarin und natürlich… Cannabis zu finden ist! Der Geruch/Geschmack, den es erzeugt, ist… Trommelwirbel… Kiefer! Der Geschmack ist angenehm erdig.

Zu den bekannten Vorteilen von Pinen gehören: Verbesserung der Aufmerksamkeit, Entzündungshemmende Eigenschaften, Förderung der Gedächtnisaktivität (kann dem kurzfristigen Gedächtnisverlust durch THC entgegenwirken). Forschungsergebnissen zufolge können die entzündungshemmenden Eigenschaften von Pinen dazu beitragen, die Symptome von Osteoarthritis zu lindern. Es wirkt auch als Bronchodilatator, indem es dazu beitragen kann, die Symptome von Asthma zu lindern und den Körper vor Viren wie Bronchitis zu schützen.

Myrcen

Wenn Sie schon einmal durch den Konsum von Cannabis förmlich mit Ihrem Sofa verschmolzen sind, dann war dies höchstwahrscheinlich auf die Wirkung von Myrcen zurückzuführen. Myrcen kommt in Mangos, Cannabis, Hopfen, Thymian und vielen anderen Pflanzen vor. Der Duft von Myrcen ist sehr „bodenständig“, da es wie Nelken mit einem Hauch von Gewürzen schmecken kann. Es ist definitiv eines der am moschusartigsten/erdigsten riechenden Terpene.

Das Interessante an diesem spezifischen Terpen ist, dass es ein entscheidender Faktor dafür ist, ob eine Cannabispflanze als Indica oder Sativa bestimmt wird.
Für diejenigen, die es noch nicht wussten: Indica-Stämme bieten eher ein schwereres, körperliches High, was bei der Linderung von Körperschmerzen und -beschwerden sehr hilfreich sein kann. Es ist bekannt, dass Indica-Stämme dazu beitragen, die Muskeln zu entspannen und den Appetit anzuregen.

Sativa hingegen sorgt eher für ein Kopf-/Zerebralhoch, was Energie, Konzentration und Kreativität fördert. Sativas eignen sich im Allgemeinen hervorragend zur Linderung von psychischen Leiden wie Depressionen und Angstzuständen (natürlich hängt alles von der Biochemie einer Person ab, wie sich eine Cannabissorte auf sie auswirken kann). Jede Sorte, die mehr als 0,05 % Myrcen enthält, wird zu Indica. Zu seinen Wirkungen gehören Sedierung und Entspannung, was es zum Hauptfaktor bei Cannabisstämmen macht, die einem das Gefühl vermitteln, als würde man Eins mit der Couch werden. Das beantwortet auch die Frage, warum Biere mit hohem Hopfengehalt eine Person schläfrig machen können.

Myrcen wirkt außerdem entzündungshemmend, schmerzlindernd, antibiotisch und antimutagen.

Linalool

Wenn Sie ein Fan von Lavendel sind, dann sind Sie ein Fan von Linalool! Dieses Terpen ist eines der am weitesten verbreiteten Terpene zur Linderung von Stress. Es ist in 200 verschiedenen Pflanzenarten zu finden, darunter Lavendel, Koriander und Cannabis. Sein Duft wird als blumig mit einem Hauch von Gewürzen beschrieben. Ziemlich belebend für die Sinne.

Es wird gesagt, dass der Mensch Linalool seit der Antike verwendet, um Stress abzubauen, Entzündungen zu bekämpfen und Depressionen/Angstzustände abzuwehren. Vor kurzem wurde eine Studie durchgeführt, in der Mäuse einem Stresszustand ausgesetzt wurden, während sie gleichzeitig Linalool inhalierten. Die Ergebnisse kamen zu dem Schluss, dass Mäuse, die Linalool-Dämpfen ausgesetzt waren, mehr Zeit in angstauslösenden Situationen verbringen und dass sie weiterhin daran arbeiten, aus einer scheinbar aussichtslosen Situation zu fliehen, anstatt sich dem Stress unterzuordnen. Das ist natürlich nicht ganz vergleichbar mit einer klinisch durchgeführten Studie zu Ängsten und Depressionen, doch zumindest im Rahmen dieser Studie scheint Linalool eine heilsame Wirkung zu haben. Stress ist schließlich eine der Ursachen für Depressionen und Angstzustände.

Zu den weiteren Vorteilen und Wirkungen von Linalool gehören neben der Wirkung als Beruhigungsmittel, Entzündungshemmer, Antiepileptikum und Analgetikum auch seine antimikrobiellen Eigenschaften.

Delta-3-Carene

Delta-3-Carene hat es in sich. Schon sein Name klingt ausgesprochen kultiviert oder gar futuristisch.
Dieses Terpen kommt in verschiedenen Pflanzen vor, darunter Cannabis, süßes Basilikum, Zeder, Kiefer, Rosmarin und Paprika. Sein Geruch ist einzigartig. Diese Terpen wird als sehr süß wahrgenommen, wie ein Schwall frischer Zeder mit einem Spritzer Zitrusfrüchte. Es schmeckt oft zitronig.

Wie andere Terpene, die in Cannabis gefunden werden, hat sich Delta-3-Carene als wirksame Behandlung für eine Vielzahl von Erkrankungen erwiesen. Dies ist vor allem auf seine starken entzündungshemmenden Eigenschaften zurückzuführen. Aufgrund dieser Eigenschaft kann es zur Behandlung von Arthritis, Schleimbeutelentzündung, Fibromyalgie und anderen durch systemische Entzündungen verursachten Erkrankungen eingesetzt werden.

Anekdotische Beweise und Forschungsstudien haben gezeigt, dass Delta-3-Carene auch die rasche Heilung von Knochen fördert. Daher sind die Forscher optimistisch, dass es zur Linderung der Symptome von Krankheiten wie Osteoporose und Osteoarthritis eingesetzt werden könnte. Eine 2008 in der Fachzeitschrift Phytotherapy Research veröffentlichte Studie ergab, dass Delta-3-Carene das Knochenwachstum und die Knochenheilung nach Verletzungen oder Unterernährung wirksam fördert. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass diese Fähigkeit zur Behandlung von Osteoporose-Patienten genutzt werden könnte.

Eukalyptol

Eukalyptol, auch als Cineol bekannt, ist das Terpen, das für die angenehmen und kühlenden Düfte verantwortlich ist, die in Eukalyptus, Minze, Rosmarin, Teebaum, Beifuß, Lorbeerblättern, Basilikum, Salbei und einigen Cannabis-Sorten vorkommen. Wenn es geraucht wird, hat es einen süßen, erfrischenden und kühlenden Geschmack.

Forschungsergebnissen zufolge hat dieses spezielle Terpen antibakterielle, entzündungshemmende, antioxidative und krebsbekämpfende Eigenschaften.

Die Forschung hat außerdem gezeigt, dass Eukalyptol gegen bestimmte Bakterienstämme wirksam ist, darunter Enterobacter aerogenes, Escherichia coli, Serratia marcescens und Staphylococcus aureus, was seine Wirksamkeit als antibakterielles Mittel belegt.

Staphylococcus aureus ist gegen bestimmte herkömmliche Antibiotika-Medikamente resistent. Das Bakterium kann zu zahlreichen Erkrankungen beitragen, die mit ihm in Verbindung gebracht werden, darunter Impetigo, Hautabszesse, Wundinfektionen und Follikulitis. Forscher glauben, dass das Potenzial von Eukalyptol als Antibiotikum bedeuten könnte, dass es als Medikament zur Bekämpfung und Verhinderung solcher Infektionen im Körper eingesetzt werden wird.

Beta-Caryophyllen

Haben Sie jemals von einem Terpen gehört, das die Funktion eines Cannabinoids erfüllt?
Beta-Caryophyllen hat die Fähigkeit, die Rolle eines Cannabinoids zu übernehmen, indem es in der Lage ist, CB2-Rezeptorstellen innerhalb des Endocannabinoid-Systems zu aktivieren. Die Aktivierung der CB2-Rezeptoren reduziert Entzündungen, was folglich Schmerzen lindert und die durch chronische Entzündungen verursachten schädlichen Folgen verringert. Da es nur die CB2-Rezeptorstellen beeinflusst, hat Beta-Caryophyllen keine psychoaktive Wirkung.

Wie die meisten von uns wissen, verursachen Entzündungen in der Regel Schmerzen. Das Journal of Neuropsychopharmacology enthält eine 2014 veröffentlichte Arbeit, in der die schmerzstillende Wirkung von Beta-Caryophyllen bei Mäusen untersucht wird. Die Studie zeigt, dass oral verabreichtes Beta-Caryophyllen entzündliche Schmerzen und Entzündungsreaktionen reduziert und auch die neuronale Entzündung der Wirbelsäule verringert. Diese Forschungsstudie kommt zu dem Schluss, dass Beta-Caryophyllen als Behandlung lang anhaltender und schwächender Schmerzzustände deutlich ausreichend sein könnte. Wenn Sie also nach einer Alternative zu Schmerzmitteln suchen, könnte dieses Terpen als Ersatz gut funktionieren.

Beta-Caryophyllen ist eine süß und trocken schmeckende Verbindung, die in einer Reihe von Nahrungsmitteln wie Piment, Feigen, Majoran und römischer Kamille zu finden ist.

Humulen

Möchten Sie Ihr Leben aufpeppen? Humulen könnte das Terpen für Sie sein.
Humulen findet sich in Cannabis, Hopfen, Ingwer, Salbei und Ginseng. Es ist der herbe Geschmack, den man beim Trinken von Bier im Mund hat. Es verleiht Ingwer und Salbei ihre scharfen Note! Es besitzt großartige reinigende Eigenschaften und kann dabei helfen, schlechte Energien loszuwerden. Wenn Sie eine Sorte mit diesem Terpen rauchen, besonders in Kombination mit Pinen, kann Humulen Ihre Sinne an einen warmen, glückseligen Tag in einen Kiefernwald entführen.

Humulen bringt nicht nur Schwung und Kraft in Ihr Leben, es hat auch eine starke heilende Wirkung.

Humulen hat antibakterielle, krebshemmende und entzündungshemmende Eigenschaften. Eine Studie aus dem Jahr 2003 zeigt, dass Humulen, insbesondere wenn es synergistisch mit anderen Terpenen und Cannabinoiden wirkt, Krebszellen abtöten kann. In neueren Studien wurde festgestellt, dass Humulen im Vergleich zum steroidalen Medikament Dexamethason die gleiche entzündungshemmende Wirkung hat.

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